老中医分享治疗高血压有效偏方




治疗高血压偏方:杭菊钩藤决明茶 【食材】杭菊5克,钩藤15克,决明子5克。 【做法】将钩藤、决明子加水煎液,随后放入杭菊,闷盖30分钟,即可调味饮用。
高血压患者问诊 在很多人的心目中,高血压是老年人的“专利”,其实不然,范先生今年才42岁,便已经患上高血压了,虽然不是特别严重,但还是会有昏眩、心跳加快等症状,在妻子的催促下,范先生还是找了外公。 范先生说,自己从每年的身体检查中得知自己患了高血压之后,已经格外注意饮食,但可能是由于之前总是大吃肉类和鸡皮、鸭皮等,尤其是烤鸭什么的,几天不吃就觉得坐立不安。虽然现在已经少了很多,但是完全不吃肉对于范先生来讲是个非常难办到的事情,毕竟人到中年,需要为家奔波,为工作拼搏嘛。于是想请教外公一些有效降压的方子。外公说,范先生属于阴虚火旺的体质,也不适合服用过于降压的食材,不然会加剧体内阴元衰退的情况,阴阳不调则身体不适。于是便给范先生介绍了杭菊钩藤决明茶这位方子,能够温中清热,不生内寒,不伤阴元,同时能够有效降压。 自此以后,范先生在饮食中依旧少吃肉食,还做到了完全不碰高脂肪、高胆固醇的食材,同时每天泡着一壶杭菊钩藤决明茶来代茶饮用,在一年后的身体检查中,范先生惊喜地发现自己的血压降下来了,只是比正常水平略高一丁点儿,范先生很高兴,还将方子介绍给同事们。
高血压的病因和治疗方法 高血压是社会上严重威胁人们健康的一种常见疾病,是指身体在静息状态下,动脉收缩或舒张压偏高的症状。由于老年人机能退化、年老体衰,加上血液管道会出现不同程度的生理性硬化或疾病性硬化,因此,老年人是高血压的高发群体。同时,随着社会压力的不断增大,不少中年人会应酬很多,烟酒过多,加上饮食不节,也容易造成血管高压。高血压,如果不及时处理,不注重日常调养,容易并发心脏、血管、大脑和肾脏等多个器官的功能性并发症,很容易造成全身性疾病,因此人们一定要提起重视。 偏方的主要食材是杭菊、钩藤和决明子。杭菊和决明子有清肝明目,降低血压的功效,钩藤能清热平肝,对于缓解高血压所造成的晕眩有很好的疗效,将三者煎煮成茶,经常应用,能有效缓解高血压患者头晕目眩、心悸烦躁、口干舌燥等症状。 外公还建议,高血压患者可以在饮食中注意添加黑木耳、黄瓜和芹菜。因为,黑木耳营养价值丰富,而且富含铁元素和维生素K,能帮助患者减少血液中的凝块,预防血栓的形成,能有效防止冠心病和缺铁性贫血的发生。黄瓜凉血止血、健脾润肺、滑肠解毒,多吃能够健脾补肺,防止血压过高造成血液黏化。芹菜能够有效帮助患者降低血压,也应该多吃。坊间流传有用芹菜叶煎水饮用的偏方,从中医的角度上讲,芹菜煎水确实能有效降低血压,但若能配合大豆、鱼虾、葵花子、核桃等含钙丰富的食品一同食用,则效果更好,因为这些食材富含钙质,据调查现实,钙质吸收减少,是导致高血压的重要原因之一,因此多吃含钙的食物,对于缓解和防治高血压也十分有效。 标签: 高血压偏方 杭菊偏方
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